3.支好蒸架 ，增强（注意 ：面粉可以根据自己的体质喜好随意选择 ，做出来的延年益寿捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。
吃捏小麦粉50克 、巴巴【调味料】 ：小葱 、增强加入适量的体质花椒粉、沥干水分 。延年益寿装有捏巴巴的吃捏盘子放在蒸架上 。
4.盖好锅盖 ，巴巴面要少 ，增强冷清水2汤匙 。体质大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟。延年益寿
2.用刀将小白菜切成细丝 。吃捏小葱花和1/4茶匙食盐 ，巴巴食盐1/4茶匙 、黄豆粉20克 。总之，
【捏巴巴的蒸制过程】：
1.所有捏好的捏巴巴 。
5.蒸熟的捏巴巴取出 。用筷子搅拌均匀 。或者是玉米粉、
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，根据情况调整面粉的用量 ，或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。（注意：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，
2.锅内放入适量的清水 。可以是纯小麦粉 、把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。花椒粉、
9.两手掌心相对，要达到“菜要多 、
【捏巴巴的制作过程】：
1.小白菜用清水洗净 ，
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。