豆腐不要每天吃，快乐豆腐切小丁

　　2 、美丽锅上火加入植物油约50克 ，迷豆腐一周吃2~3次即可 ，人组因为豆腐食用过多会对肾脏功能有一定的合菠损害。严重肝肾疾病的萝炒患者及血液凝固功能不全者忌食 ，对菠萝过敏的快乐朋友最好慎食 。

美丽小火慢煎豆腐丁稍变色就可以捞出控油了

　　4、迷豆腐锅上火小火将菠萝豆腐稍翻炒1分钟即可

　　小贴士 ：

　　1、人组

　　主料 ：菠萝110克  、合菠豆腐130克(菠萝多点少点都行)

　　配料 ：植物油少许

　　做法 ：

　　1  、萝炒菠萝切小丁

　　3 、快乐患有消化道溃疡 、美丽

　　2 、迷豆腐