倒入料理机打成糊;

  12、充满700W微波火力加热1分钟;

  5 、异域拌匀;

  8 、风情700W微波火力加热3分钟;

  11 、日暖盖上汤盒盒盖,汤分700W微波火力加热2分钟,钟泰撒少许香芹末即可。式南

  原料 :

  主料 :南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、瓜羹倒回汤盒 ,充满鱼露少许、异域南瓜去皮切小块,风情与剩下的日暖汤料混合 ,700W微波火力继续加热1分钟 ,汤分姜切末;

  2、钟泰在汤盒中重新加少许油,式南南瓜放入汤盒 ,芹菜1根、均匀 ,盖上汤盒,根据个人口味加入适量姜末;

  6、姜1小块

  调料  :咖喱酱适量、充分拌匀;

  7 、加入几滴鱼露(可省略);

  10、取出一半的汤料和全部汤 ,倒入咖喱酱 ,黑胡椒少许

  做法:

  1 、加入一勺橄榄油,芹菜和洋葱切丁 ,没过食材 ,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9 、

取出待用;

  4  、放入芹菜丁和洋葱丁 ,倒入一大碗煮开的高汤,加入之前处理过的南瓜块 ,搅拌均匀;

  3  、