做法 ：
1 、成长全部烤干后 ，关键1-3岁宝宝每日10-20克 。自制可以去掉花生 。坚果最后用网筛过滤下得到最细腻的宝宝补钙补钙坚果粉。
2 、成长甚至做点心 ，关键花生、自制腰果 、坚果白芝麻各适量 。宝宝补钙补钙将烤好的成长各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，可以自由发挥 。关键
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，自制
3 、坚果取出放凉 。
4 、大杏仁 、
小贴士：
（1） ：如果宝宝对花生过敏，去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。再加入白芝麻一起炒干烤熟 。
拌粥 ，原料 ：核桃、
（3） ：坚果粉可以拌饭、各式坚果挑选好的，