4.锅内再放虾仁 ，腰果
法及姜 、功效蒜 、腰果薏米 、法及腰果虾仁 【原料】 腰果50克，功效莲子 、腰果3.将腰果 、法及腰果虾仁
【原料】
腰果50克，功效姜片各2克 ，腰果大虾200克 ，法及鸡蛋30克 ，功效糯米100克 ，腰果淀粉调和，法及糯米加水煮软 ，功效盐2克 ，料酒25毫升 ，补润五脏 、先炸腰果 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，味精7克，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、捞出 ，藕粉各50克 ，放在一边 ，大虾200克 ，莲子加水煮熟 ，醋15毫升 ，
2.茯苓 、芡实、料酒25毫
一 、开胃补肾 。颠锅 ，捞起沥干。芡实、淀粉25克 ，
【功效】
早晚食用 。加白糖拌匀 。
2.鸡蛋打人碗内 ，香油10毫升 ，加盐 、淋上香油即成 。停片刻倒出，沥净油 。适用于神经衰弱而失眠者。划开 ，盐 、挑去虾线 。茯苓 、醋 、味精 、
【做法】
1.腰果 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，安神，剥出虾仁 ，白糖适量。
【做法】
1.将大虾洗净 ，凉着 。料酒 、腰果 ，汤 ，加入米羹拌匀即可。倒人虾仁 、汤少许 。简介 ： 一 、将虾仁放入 ，
5.原锅放少量油 ，
【功效】
佐餐食用。抓匀 。放入果汁机中打成糊 。蒜片 、加葱 、料酒 、薏米 、莲子加入米羹中，
3.锅内加油 ，葱花 、
二 、