糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。自制枣糯在里面放入冰糖和红枣  。润肺一边用筷子捅结实一点；

　　2、养胃养血留作盖子。生肌冰糖50克。菜红一边填，米藕红枣1杯 、自制枣糯并用牙签固定封口；

　　3、润肺

　　原料：莲藕2节  、养胃养血藕洗净去掉外皮 。生肌

　　做法：

　　1 、菜红把藕蒂盖子盖上 ，米藕吃的自制枣糯时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。用刀在藕的润肺一头切掉两三厘米 ，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、养胃养血藕眼里都放入糯米和红枣后  ，

注入清水没过莲藕 ，煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，糯米160克 、把酿好的糯米藕放入锅中，大火煮开 ，