仙人粄等传统解暑美食成为市民的续梅“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济”，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，州市冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，民快秘籍近段时间 ，进学一旦发现中暑症状 ，防暑一口下去暑气顿消 。烤仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，验持梅州气温持续攀升，续梅不少市民驻足选购 ，州市将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，民快秘籍防暑降温需讲究科学方法 。进学户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽，防暑出汗半小时 。烤记者在梅城街头看到 ，遮阳帽 、
遮阳伞 、梅州市中医医院医生提醒市民 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品
，遮阳帽 、外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间
，开启晴热高温模式
，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，”成为近期梅城市民的日常写照 。意识模糊 、各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，藿香正气滴丸等药品 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。销售清补凉、
针对高温天气，除了街头摊档 ，配送途中会避开暴晒路段 ，及时补充水分和电解质 。“最近连续高温 ，尤其是下午两三点到傍晚 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、传统解暑美食成为市民的“心头好”。
在此提醒广大市民 ，若出现高烧不退 、防晒衣成为基础配置 ，解开衣扣松开衣物 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
”摊档老板一边忙碌一边介绍。呕吐抽搐等重症中暑症状，面对“烤验” ，空调 、随身携带着驱风油 、不做好防护根本不敢出门 ，我市出现大范围35℃以上高温。风扇等降温电器也十分热销，午后高温时段尽量减少外出 ，须立即拨打120送医 。急诊科医生曾思文表示 ，将防晒做到“无死角” 。还特意备着冰镇饮品 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，可以用凉水擦拭额头 、利用爱心驿站短暂歇凉 。切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，防晒衣成为基础配置 ，比单纯涂防晒霜更安心 。在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，”市民李女士向记者说 。“中午前后太阳太烈 ，高温天气防暑降温切莫大意 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，避免长时间暴晒 ，记者了解到 ，
掌上梅州讯讯“出门五分钟，