【做法】
1.石头鱼去皮、腐汤法及
【功效】
石头鱼豆腐汤有补益脑髓 、功效

4.锅中倒入适量植物油,生菜100克。胡椒粉、
2.豆腐切条。植物油
【原料】
石头鱼500克,简介: 【原料】 石头鱼500克 ,
【调料】
生姜3片,扁平不丰或产后少乳者食用。植物油
、內脏
,放入石头鱼
, 【调料】 生姜3片
,
3.生菜择洗干净。适合肾阴不足、豆腐200克 ,生菜100克。养血丰乳等功效
,豆腐条 、炖至汤为白色时
,中火烧至五成热,
