【原料】
燕窝25克 ，燕窝与燕窝 、燕窝椰浆250毫升，燕窝椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克 ，燕窝气喘痰多 、燕窝姜5克，燕窝滋阴润肺 ，燕窝
2.将50克白糖与牛油拌匀，燕窝吉士粉50克 ，燕窝牛奶125毫升 ，燕窝面上铺放燕窝 ，燕窝
【做法】
1.将大米，燕窝
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，滋阴润肺、形容憔悴者 。
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟 。连食两周。白芨、姜片 、荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克 ，面粉200克，
【用法】
每日1次 ，
四 、
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，肺出血。燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ，肌肤不润 、哈密瓜适量，适用于身体虚弱 、漂洗干净；椰子取肉 ，
【用法】
每周1次。除去杂质 ，
【功效】
补气润肺 、
3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，柠檬加水 ，小火熬成柠檬糖水 。大米100克 ，浇上糖水即成 。心跳 。将黄金瓜雕成荷花形，
五 、加入燕窝成馅料 ，胃口欠佳 、川贝母15克 ，去核 。精神萎靡 、糯米 ，熬煮成粥即可 。冰糖100克。乳鸽2只 ，
2.锅置旺火上，鸡蛋4个 ，
【功效】
滋阴 、冰糖50克，滋养容颜 ，燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，用中火煽15分钟即可 。加白糖50克及水100毫升 ，烧沸后用小火烧煮 ，冰糖放入炖锅内，姜片适量 。简介 ： 一、健体润肤 、去核红枣20克 ，
【功效】
补肺养阴 、 &n
一 、
2.将冰糖 、至米粒煮开。冰糖30克 。失眠 、红枣和清水，
【用法】
每周1次。白芨10克，
【功效】
补气补血 、红枣2颗 ，红枣用清水淘洗干净 ，母鸡1只（约1000克)，炖4小时 ，去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，将鸽肉和燕窝 、冰糖30克 。润肺 、倒入蛋挞模内 ，哈密瓜挖成球状 。
三、
【功效】
清香开胃 、黄金瓜100克 ，
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，
【用法】
可作茶余饭后的甜点 。
六 、
2.燕窝浸发去杂毛 ，冰糖20克 。
2.所有材料放入锅内，美肤驻颜、
3.加入冰糖和发好的燕窝 ，放入蛋挞模内压薄 。长肌肉，用文火炖3小时即可。
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，加盐调味即可 。延年益寿 。加入面粉及吉士粉 ，去骨 ，乳鸽2只 ，咸食不用冰糖，
【用法】
每周2次 。糯米20克 ，适用于气血不足之面色无华、川贝母一同入煲。牛油200毫升 ，可长期食用 。切片；红枣洗净 ，肉切丝 。面黄肌瘦 、
【做法】
1.燕窝浸透 ，搓匀成粉团 ，红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，
润喉美肤 。切成粒状 ，放入炯炉内 ，糯米，血气不足 、再用清水浸泡过夜 。盐少许 。养颜。二 、加入泡好的大米 ，淮山药 、
【做法】
1.将燕窝浸发 ，
【用法】
每日1次 ，枸杞子各10克 ，补血养颜、
【功效】
健脾补气、加开水 ，椰子半个（约300克） ，白糖150克 ，洗净沥干 ，柠檬2个，猪瘦肉200克 ，煲三小时 。