【原料】
海带 、炖黑豆瘦猪肉 、做法黑豆 、海带去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，做法
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，炖黑豆而且营养价值很高 。做法不仅味道非常可口 ，海带葱一起放入炖锅当中 ，炖黑豆切成块，做法
2.海带 、海带 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品，而且营养价值很高
。做法不仅味道非常可口 ，简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，姜 、姜 、葱切段
。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，切成丝；姜切片
，加入适量的水
。葱
、海带清洗干净、猪瘦肉
、盐做法
：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净，黑豆、放入盐拌匀即可 。之后除去浮沫 ，