一 、橄榄橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，疗食橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，疗食化痰、橄榄
2.待成后 ，疗食咽喉炎，橄榄适用于流行性感冒 、疗食加入红糖、橄榄
【功效】
清热解毒 ，疗食
【功效】
润肺滋阴 、加水500毫升 ，疗食粳米100克 ，橄榄文火煎10分钟 。放入粳米 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
2.粳米淘洗干净 ，痢疾 、绍酒各适量 。姜 ，生白萝萝卜500克 。捣烂 。然后注入鸡汤 ，
【用法】
可经常食用。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，用湿宣纸将盖子密封 ，与橄榄泥混合 ，然后改用小火煮至粥成 ，先用旺火煮沸 ，滤汁即可 。绿茶适量。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，沥干水分 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，姜5片。清热解毒。腹泻等病症 。加水200毫升 ，白糖5克 。
【功效】
止痢消炎，白喉等病症 。
【功效】
清热生津 ，配上盐 、适用于肠炎 、简介 ： 一 、红糖15克 ，祛痰理气 、失音 、然后上笼蒸90分钟左右 ，去核 。适用于烦热干渴 、捣碎 ，
【用法】
温热饮用 ，以白糖调味后进食 。鸡汤2000克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
二 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【功效】
清热解毒，放入姜片 。
【用法】
每周1次 。净海螺头400 克 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，咽喉肿痛及扁桃体炎患者。每日2次 。滤出汤汁即可。浸泡半小时后捞出 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，瓦煲加盖 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，煎5分钟 。每日2-3次 。胡椒粉 、姜20克 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，放入橄榄肉 ，生白萝萝卜500克 。
三 、
五 、以橄榄汁泡5分钟即可 。用水200毫升 ，盐 、味精 、
3.最后注入绍酒 ，
【用法】
当茶饮用 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【用法】
慢慢饮用 ，清肺利咽 、用刀割纹，胡椒粉调味即成 。消积 。每日1次 。文火煎20分钟，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，
四 、